練習テーマ

スイングを直したいという方に、気をつけているポイントは何ですか?と尋ねたところ、バックスイングはスウェーをしない、トップで一呼吸おいて、ダウンスイングで右肘を脇腹に向かっておろし、インパクトではアタマを残すなど、 複数のチェックポイントを全てこなそうとする方が稀にいます。

本人の中では、自分のスイング画像などを見て、気にいらない部分を全て直してしまおうと考えているのかもしれませんが、複数のチェックポイントを持つと、ひとつ、ひとつの動きに対しての意識付けが散漫になり、効果はまったく望めないばかりか、体のスムーズな動きを妨げ、行く末はイップスなどの症状になりかねません。

スイングを直す時には、優先順位を決めて、極力テーマを少なく絞りましょう。

ひとつの事を忍耐強く、繰り返す事が出来る人の方が、後々安定したスイングを手に入れる事ができると思います。