ラウンドは気持ちを切り替える訓練をしてみてください　｜ゴルフレッスンならGSI

ゴルフは気持ちの切り替えがとても重要なゲームです。

 

さっきショートパットを外したからまた外すんじゃないか？

 

前のホールでドライバーをナイスショットできたから今度も打てるぞ。

 

とか、後者は前向きな感じなので良さそうに思いますが、どちらも過去のショットを引きずった状態です。

 

良くも悪くも次のショットは新規のショットです。

 

一打ごとに頭を切り替えて常に新鮮な一打を積み重ねていくことがスコアメイクにつながります。

 

ただし、今のショットは何が良かったか、悪かったか、一度整理してから切り離すことは必要です。

 

一打ごとにフラットな気持ちでショットすることを習慣づけるに訓練をすると、スコアの波も小さくなって安定したスコアが出せるようになります。

 

 

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