スイングは力を入れる？抜く？

ゴルフスイングは力を入れてするべきか？抜いてするべきか？

 

答えは・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

どちらもYES。　答えになっとらんがな(~–)/　(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ!

 

冒頭の質問に対して、アマチュアの方の多くは力を入れようとすると全身ガチガチに、抜こうとすると全身ふにゃふにゃになってしまいがち。これはもちろん　ﾁｬｳ(･_･ 三･_･)ﾁｬｳ

 

スイング中は体の動かすべき部分と固めるべき部分があります。動かす部分は動きやすいように力は抜いておくべきで、固めたい部分はそのために力を入れておいたほうがいいですね。

 

具体的にいうと、動かす部分は主に、肩周辺、股関節周辺です。固めるべき部分は主に脇、手首、腹周りです。

 

かなり複雑に思えますが力のメリハリがしっかりついていないと、いくらいいスウィングをしようとしても上手くいきません。プロとアマチュアの大きな違いのひとつはこういうところにもあると思います。　　 |_(._. ）。　　(｡･_･)_/ゞ ~゜