一定の時間の効果

ゴルフではプレショットルーティンの時間が一定であると良いとされています。

アメリカで過去に、ゴルファーのプレショットルーティンの時間を測り、それについての結果を調べたところミスショットをした多くの場合打つ前のプレショットルーティンの時間が平均値からずれた場合に多かったそうです。

またバスケットのフリースローの名手達ほどショット前ルーティンの時間が毎回同じに近いそうです。

普段の練習などでも、連続打ちなどは控えて、プレショットルーティンに磨きをかけるのも良いのではないか？と思います。