前傾角度の維持

スイング中に前傾角度を維持出来ない方に、簡単なトレーニング方法をお伝えします。

市販のバランスボールを購入していただき、足を浮かせた状態で、バランスを保つ練習をされてください。

テレビを見ながらでも、出来る練習ですし、たるんだお腹を引き締める効果も期待出来ます。

腹筋や、背筋を効率よく使い姿勢を制御出来るようになると、スイングの安定に繋がるはずです。