クラブの重さ、シャフトの軟らかさの異なるものを振る練習

ゴルフ練習器には、軽い、重い、軟らかいものを振る練習器があります。

 

それぞれに違った効果が得られます。

 

 

重いものは筋力アップ、効率的な体の使い方の理解ができます

 

 軽いものは力みをとる、瞬発的な力の発揮の仕方が学習できます

軽いものから重いものまでのセット

力まず振る、自然にコックが入るように、ハンドファーストに打つなど人により効果が異なるかもしれません

 

やってみたらすぐに効果が出たり、遅れてあとで効果が出たり、効果が出ないこともあるでしょう。

 

しかし、ご自分のスイングの課題に応じて他にも様々な練習器が売られています。

 

だまされたと思って試してみるのもいいかもしれません。

 

 

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