寒い時には体力づくりを

ゴルフで良いスコアを出すには、スイング技術ばかりではなく体力も必要になってきます。

18ホールを歩いてラウンドするとなると1万歩以上歩いても体力が残っている状態でなければ良いスコアは望めないと思います。

ゴルフシーズンには、ラウンドとの兼ね合いでトレーニングに集中する事は難しいかもしれませんが、冬の間に持久力や筋力などのアップに励まれると良いでしょう。