shｏtｓ　ｏf　tｈｅ　dａy　　｜ゴルフレッスンならGSI

USPGAツアーをゴルフネッ〇ワ〇クでご覧になっている方は、ご存知だと思いますが、トーナメント中継の中で、その日に繰り出された、スーパーショットを放送するコーナーがあります。現地放送局が選ぶ、本日のベストショットという事になりますが、見ていても実に気持ちの良い映像です。

 

ゴルフのレベルに関わらず、コースをラウンドすれば、誰にでもShots　Of　The　Dayがあると思います。

 

上級者であれば、ベタピンについたアイアンショットや、アプローチショットでのカップインなど。

初心者であれば、グリーンを捉えたアイアンショットや、ワンパットで入った5メートルのパットなど。

レベルは違えど、18ホールものラウンドを行えば、本人にとって満足度の高いワンショットが必ずあると思います。

 

ラウンドが終わった後、記憶が鮮明なうちに、頭の中で満足度の高かったショットを映像化し、イメージトレーニングをしてみましょう。　そしてあのショットは、プロでもなかなか打てないんじゃないか？なんて自分で自分を褒めてあげましょう。

 

成功体験をしたら、自分を褒めてあげる。このことを繰り返し行う事で、良いイメージを持って、ボールを打つ事が段々と出来るようになっていくと思います。

 

ショットの前に、悪いイメージばかりが浮かんでくるという方は、イメージトレーニングや、メンタルについて学ぶ事も、有効な打開策になるかもしれません。

 

 

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