満員御礼

今日は、プロの試合の裏話です。満員御礼と言っても、ギャラリーの数ではありません。実は

ゴルフ場のお風呂場の話しなのです。皆さんはスタート前に、ゴルフ場のお風呂場に行くこと

はないでしょうが、プロの試合では、スタート前から風呂場の脱衣所が満員になってしまう事

があります。ここまで話せば、するどい方はもうお分かりでしょう。正解はストレッチです。体の

コンディショニングに気を使っているプロは、スタート時刻の2時間位前にはゴルフ場に到着

して、まず朝食を取ります。そして次にお風呂場の脱衣所を使ってストレッチを行います。

ゆっくりと30分前後の時間をかけるプロもいるくらいです。そして1時間位前に練習場でボール

を打って、それからパターの練習をしてティーオフというパターンが多いです。毎日トレーニング

やストレッチを行なっているプロと、スタート前にギリギリ到着して、ストレッチもしない、練習もし

ない方では、良いゴルフをする為の準備に差がありすぎるでしょう。。。運動不足の方は、朝一

のティーショットで体を痛めて。。。なんて事のないように自分の体をいたわってあげてくださ

い。これからの季節は特に体が硬くなっていますので、スタート前に脱衣所でストレッチ

いかがでしょうか?