アライメントスティックの裏練習法　｜ゴルフレッスンならGSI

アライメントスティックといわれるドライバーの長さほどの棒はこの数年では最も売れたゴルフ練習器だと思います。名称の通りターゲットに向けて置いたり、スタンスのラインに沿って置いたり、ターゲットラインと直角に置いてボールの位置を示したりと使い方は様々です。

アライメントスティックの素材ですが、多くはガラス繊維強化プラスチックという曲げても折れにくい素材で、浴槽などにも使われている素材です。安くて丈夫なので、アライメントスティックには最適な素材だと思います。

丈夫なので、アライメントスティックをしなりに合わせてリラックスしてスイングすると速いスイングスピードを体験できたり、グリップの位置を固定して先端を大きくしならせることをエクササイズ的に行うとスイングスピードを上げる技術が高まり、肩のインナーマッスルが強化されてケガの予防にもなります。

ただしこれはアライメントスティックの利用方法としては禁止事項となっていて、安物のものはただのプラスチックでできている強度が低いものもありますので、自己責任で練習をお願いします。

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