パターマットを上手く活用して練習するには？　｜ゴルフレッスンならGSI

パターマットを上手く活用して練習するにはどうすればいいでしょうか？

パッティングでは思い通りの方向に打ち出すことと、思い通りの初速で打ち出すことが全てです。方向性と距離感です。

パターマットは基本的にストレートラインです。そして多くのパターマットはカップの手前で急激に上りになります。

方向性の練習はマットの真ん中から打ってカップインさせることができればそれだけで真っ直ぐ打ち出す練習をしていることになります。パッティングでは方向性よりも距離感が重要になりますが、まずは真っ直ぐ打ち出すためのアドレスと打ち方の再現性を高めることが必要です。ある程度連続してカップインさることをできるようにすることが第一歩です。

基本的な打ち方が定まって初めてパターの練習に入ることができます。距離感を作る練習をするにはパターマットは最適とはいえませんが、目的意識をしっかり持って練習すればパターマットでも十分に練習になると思います。

まずは、カップから短い距離、最長距離、その中間距離に置いた3つのボールを短い順、長い順にカップインさせる練習です。これができたらランダムな順序でカップインさせます。

次に一番長い距離が打てる位置から、上り坂の手前、短い距離、その中間に止める練習です。それぞれの止めたい位置に目の焦点を合わせてからそこに止まるように打つことを繰り返しましょう。将来的に目で見たところにボールを止められるようにするのが目標です。目と身体の動きを連携させることができるようになっていきます。

ある程度距離を打ち分けられたら、一定の距離からカップインのボールスピードを変える。あるいは一定のスピードでカップインさせ続ける練習です。

パターマットは真ん中からカップの真ん中に向かって打てばストレートラインです。右端から、左端から打てばそれぞれフックライン、スライスラインになります。曲がるラインはボールスピードが速ければ曲がりが小さく、遅ければ多くく曲がります。なのでボールスピードがコントロールできなければカップインさせることが難しくなってしまいます。そのためにカップの右に止める、カップの左に止める練習をマットの真ん中から行い、そのスピードでマットの右端、左端から打って」カップインさせながら最後の日と転がりでカップインさせる練習が有効です。

このように、工夫をすれば飽きてしまいがちなパターマットでの練習も目的意識を持つことで継続しやすくもなると思います。パッティングはどんなに上手くなっても困ることはありません。継続して練習し続けることで打ち方を考えたり、悩んだりすることを少なくできます。目的意識を持って打つ練習は自分の力なっていきますので、ぜひ自分なりの工夫をして飽きずに継続するように頑張って欲しいと思います。