酷暑の中での練習の仕方　｜ゴルフレッスンならGSI

酷暑の中での練習の仕方はズバリ、量より質、短時間で集中して素早く引き上げるか、涼しいところ、インドアゴルフや冷房の効いた自宅でのパター練習などがいいでしょう。

暑い中無理に長時間の練習は逆効果になることもあるので、短時間、少ない球数の中で効率のいいメニューを作り、それに従って練習しましょう。

1球ずつ本番を想定したショット練習や、チェックポイントを絞ってスイング練習、負担の少ないアプローチ練習など、自分なりに決めたテーマに従いチェックポイントやターゲットに集中して練習してください。

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