寒い日のスタート前はクラブハウスでひと汗かきましょう

東京の天気予報では明日から最低気温が2℃を下回るという予報になっています。

 

こんなときのゴルフではウォーミングアップがとても重要で、

 

普段通りのルーティーンだとウォーミングアップをただ体を冷やして終了。

 

ということになることがあります。

 

ドライビングレンジでは冷えた体でのショットの傾向を見るくらいのつもり

 

でもいいかもしれません。

 

一通りショットやパッティングを終えたら、

 

 

暖かいクラブハウスで再度シャドースイングをするなどして少し汗ばむくらいに

 

体を動かしてからスタートホールに向かうようにするといいと思います。

 

 

GSIゴルフジムでは体験レッスンの受講生を募集しています。

体験レッスンご予約はお問合せフォームから

遠方の方、なかなか通う時間のない方へ!

LINEで動画を送るだけのオンラインレッスン始めました。詳しくはこちら

お電話でのお問い合わせは03-6315-1551

レッスン中で出られなかった場合は、折り返しご連絡いたします。