熱中症対策をしましょう　｜ゴルフレッスンならGSI

暑くなってきました。まだ暑さに体が慣れていないので熱中症には気をつけましょう。暑い日のゴルフ場ではうっかりして水分、塩分の補給ができない状態になるとすぐに補給できる環境にありませんので、水分と塩分を十分に用意の上スタートするようにしましょう。

毎ショットの水分補給と首、背中、太ももの付け根、手首などを冷却して血液の温度を下げるようにしていれば熱中症を防ぐことができます。

高血圧症で塩分をセーブしている方も最低限の塩分補給をしましょう。熱中症を予防して快適にプレーを楽しみましょう。・

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