梅雨前線が停滞していますが、これが抜けたらいよいよ夏本番です。
コロナ化で長時間のマスク着用をすることも多いと思いますが、
マスクをすることで、温かい呼気を再度吸うことにもなり体温の上昇や発汗を助長します。
気をつけないとコロナでなく熱中症で体調を崩すことになりやすい環境になるので注意したいところです
熱中症対策も浸透してきているので今さら新しい対策もないのですが、
プレー中に冷却スプレーや酸素ボトルなども用意しておくといいかもしれません。
今年の夏は暑くなるという予報も出ていますので、熱中症対策は万全にしてプレーをお楽しみください。
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