ラフでボールが置かれた状況を見極める3つの基準　｜ゴルフレッスンならGSI

ゴルフでスコアを崩しやすい鬼門といえば、やっぱり「ラフ」ですよね。 「ラフに入ったら、とりあえず力いっぱい振り抜く！」…ちょっと待ってください。それ、大叩きのもとです。

ラフからの脱出で最も重要なのは、筋力ではなく「正確な状況判断」。 【ボールが置かれた状況を見極める3つの基準】を解説します。ここをチェックするだけで、ミスショットは劇的に減りますよ！

ラフの状況を見極める「3つのチェックポイント」

ラフに入ったら、ボールの周りをじっくり観察し、次の3つの「距離感」を確認しましょう。

① ボールの最下部が地面からどのくらい離れているか？（浮き沈み）

まず見るべきは、ボールが芝に浮いているか、沈んでいるかです。

• 地面から浮いている（芝の上にのっている状態）： 一見打ちやすそうですが、要注意！ボールの下をクラブがくぐり抜ける「だるま落とし」になりやすく、ポップフライやショートの原因になります。

• 地面にピタッと沈んでいる： 芝の抵抗をまともに受けるため、クリーンに打つのは不可能です。無理に距離を稼ごうとせず、ウェッジなどで確実にフェアウェイに脱出することを最優先しましょう。

② 芝の茎からどのくらい離れているか？（密集度と抵抗）

次に、ボールの周りにある芝の「茎」の太さと密度を確認します。

• 茎から離れている（空間がある）： 芝がまばら、またはボールの周りに空間がある場合は、クラブヘッドが入り込むスペースがあります。比較的コントロールショットが打ち repair やすい状況です。

• 茎が密集してボールに絡みついている： 芝の「茎」は葉っぱよりも遥かに硬く、強い抵抗があります。インパクトの瞬間にヘッドが食われてフェースが開いたり閉じたりしやすいため、番手を下げて上から鋭角に打ち込む必要があります。

③ 葉先からどのくらい沈んでいるか？（目視のしやすさと深さ）

最後に、ラフの深さ（ボールが葉先からどれだけ潜っているか）を見ます。

• 葉先から少しだけ沈んでいる（ボールが見えている）： ボールの順目・逆目のチェックを。順目（ターゲット方向に芝が寝ている）なら抵抗は少なく、逆目なら想定以上の抵抗がかかります。

• 葉先から深く沈んでいる（ボールが隠れて見えない）： 最悪のライです。ボールの手前にある大量の芝（葉先）を巻き込んでヒットすることになるため、「フライヤー（スピンがかからず飛びすぎてしまう現象）」が起きるか、逆に「全く飛ばない」かのどちらかになります。基本は「出すだけ」に妥協するが賢明です。

ラフからのショットは、ヘッドに対する抵抗とインパクトでフェースとボールの間に挟まる葉や茎の挟まり具合でヘッドスピードが減衰し、挟まる芝の質や量によって初速が下がったりスピン量が減るなどの影響を受けます。初速が落ちずにスピン量が減ったときにフライヤーといわれる飛び過ぎ現象が発生し、スピン量が増えることはありません。芝の挟まり具合で初速が落ちることもありますので、必ずしも飛び過ぎるわけではありません。ボールの状況を見て判断し打ってみるというトライアンドエラーの繰り返しで状況判断が正確に出来るようになっていきます。

「迷ったら、最悪の状況を想定して番手を下げる！」

ラフからのショットは、欲を出した瞬間に罠にハマります。上記3つの基準で少しでも「抵抗が強そうだな」「沈んでいるな」と感じたら、5番アイアンやユーティリティを捨てて、8番アイアンや9番アイアン、ウェッジを持ちましょう。確実にフェアウェイに戻すことが、結果的にベストスコアへの近道です。

「自分のスイング軌道だと、どのくらいのラフまで対応できる？」 気になった方は、ぜひ次回のGSIゴルフジムのレッスンでコーチに聞いてみてくださいね。