左右のバランス

ゴルフスイングでは、左右のバランスがとても大切な事だと思います。

バックスイングはスムーズに取れるが、フィニッシュがうまく取れないという方などは、左右の肩甲骨の可動域や神経回路の伝達などに大きな差があるかもしれません。

右利きの方は、右手でボールを投げたり、箸を持ってご飯を食べたりして育ってきた方がほとんどだと思いますが、左手でボールを投げたり、箸を持ってご飯を食べたりした事がある方はほとんどいないと思います。

ゴルフの上級者などは、利き腕でない手で箸を持つ、ボールを投げる、カバンを持つなどして、左右の差を埋めようと努力をされた方が多数いらっしゃいます。

ご自分の身体の特徴などを今一度確認して、日常生活の中で決め事を作ったり、トレーニングなどを行う事は、上達につながる有効な手段になるかもしれません。