パター・パッティング
パッティングで最も重要なこと。不安な時こそ意識すべき「距離感」と「フェース」の話 ｜ゴルフレッスンならGSI
GSIゴルフジムのブログ読者の皆様、こんにちは！
パッティングで悩んでいる時、ついつい「入れなきゃ」というプレッシャーで体が固まってしまうことはありませんか？今回は、パッティングにおいて最も優先すべき「本質」についてお話しします。
パッティングの優先順位：1番は「距離感」
パッティングにおいて、最も重要なのは距離感です。 どんなにラインの読みが完璧でも、距離が合わなければ3パット、4パットの危険がつきまといます。
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最優先：距離感（タッチ）
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次に重要：方向性
「方向が少しズレてもカップの近くで止まる」のと、「方向は合っているのに3メートルオーバーする」のでは、次の一打の難易度が全く違います。まずは距離感を合わせることに全神経を注ぎましょう。
それぞれを決定づける「鍵」
距離感と方向性を磨くためには、意識すべきポイントが明確に分かれます。
1. 距離感 ＝ ボールのスピード
距離感を決めるのは、振り幅ではなく「ボールの初速（スピード）」です。 振り幅やリズムを一定にし、ボールをどれくらいの速さで転がしたいかをイメージしましょう。
2. 方向性 ＝ フェースの向き
方向性の約80%以上は、インパクト時の「フェースの向き」で決まると言われています。 軌道（ストローク）を気にするよりも、まずは打ち出したい方向に対してフェースが直角に向いているかをチェックしましょう。
「怖い」と感じた時こそ、意識を一つに絞る
ショートパットや、下りの速いライン。 「外したらどうしよう」「打ちすぎたら怖い」と不安がよぎる時ほど、私たちの脳はパニックになり、意識が分散してしまいます。
そんな時こそ、どちらか一つに集中してください。
「スピード（強さ）だけに集中して打つ！」
「フェースの向き（狙い）だけに集中して打つ！」
「あれもこれも」と考えるのをやめ、意識をシンプルに絞り込むことで、余計な力みが抜け、結果として良いストロークが生まれます。
まとめ
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まずは距離感（ボールスピード）を最優先にする。
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次に方向性（フェースの向き）を整える。
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プレッシャーがかかる場面ほど、どちらかこの点に集中する。
次回のラウンドでは、ぜひこの優先順位を意識してグリーンに上がってみてください！
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