セルフマッサージ

ゴルフボールを使ったセルフマッサージのご紹介です。

 

実際にやってみると血流が良くなった感じがします。

 

他にもテニスボールでやられている方など自分にあったセルフマッサージの方法が見つかると辛い症状を緩和できるのではないかと思います。

 

youtubeより