朝のルーティーン

プロのプライベートのラウンドのスタート前の過ごし方の多くは、ドライビングレンジでボールを打ってパッティンググリーンで練習して、ティグラウンドへ向かうのが一般的です。

 

アマチュアの方もこのパターンの人が多いのではないでしょうか?

 

12月を過ぎると寒さが増して、ドライビングレンジでボールを打っても大して体も暖まらず、パッティングを済ませたころには体が冷え切ってしまう事があります。

 

こんな時にはこの後クラブハウスの中でシャドースイングなどをして、軽く汗ばむ程度に体を温めてからティグラウンドに向かうようにすると体が動きやすい状態でスタートする事が出来ます。

 

冬場用のスタート前の自分なりのルーティーンを再考して試してみてはいかがでしょうか?