食べすぎ注意

この3連休の関東地方はお天気にも恵まれ、青空の下で気持ちよくゴルフコースをラウンドされた方も多いのではないかと思います。

気分も爽快で食欲も旺盛になりがちなところですが、食べすぎには注意をされてください。

満腹になるまで食事を取ると脳の働きが悪くなり、コース攻略やスイングに悪影響が出てしまう可能性があります。

食事が何よりの楽しみだという方は別ですが、スコアを重視したい方は腹7〜8分に抑え後半のプレーに備えると良いでしょう。