暑い日はメリハリのあるプレーを心がけましょう

暑い日が続きます。

 

こういう暑い日は集中力が低下しやすいと思います。

 

暑い日のゴルフのプレーも同様で、ここ一番や、終盤には集中力が低下しやすくなります。

こういう暑い日や、体調が悪いときほど1つ1つのプレーに対する集中と、そうでないときの弛緩した状態のメリハリをつけるよう意識するといいと思います。

 

カートや歩行での移動中は心身ともにできるだけリラックスし、ボールの周囲に近づきストロークする際には集中するというメリハリです。

 

集中力には限りがあります。

 

自分が持っている集中力効率よく上手に使い切るとスコアもいいスコアが出せるはずです。

 

 

 

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