体の伸び上がり

トップで体が伸び上がる方へのアドバイスです。

体が伸び上がる方は、体重を地面の方向に上手くかけられていない方が多数います。

体重移動は、左右だけでなく上下にも発生します。

テークバックの初期では左右の体重移動、シャフトが地面と平行になる辺りからは体が伸び上がらないように地面の方向に体重をかけてみると良いと思います。

家などに体重計のある方は、バックスイングの途中から、目盛りがぐっと増えるように地面方向へ体重をかけてみる練習をしてみてください。