練習の球数についてQandA

今日もネットから質問を拾ってきました。

Question

ゴルフ練習、何球打ちますか?

今日練習場行ってきました。
寒くて球が飛びません。
悪あがきして700球位打ちまくってきました。 

補足流石に¥10000は出せません打ち放題の¥1500を利用してます。

二日後に筋肉痛がきてもいい年頃なの既に痛いところあり。

打ち過ぎに注意しましょう。

Answer

練習の球数はあまり気にしすぎない方がいいとおもいます。が、週に一回600
球打つよりは週に4回150球の方が効果が期待出来ると思います。

というのは、回数が多い方が1球打つ毎の集中力を高く保てることと、その日の練習を反省しておくことで、次回の練習迄に反省内容が脳内で熟成されて整理された状態になってくれるので1日だけたくさん球数を打つよりはかなり効果が高くなるからです。

本気で上達を目指す方は最低1日おきに練習に取り組んでいただきたいと思います。

とはいえ、練習予算や体力も人それぞれですから自分なり工夫して楽しく上達をしていっていただきたいと思います。