ストレス解消?

アマチュアの方の練習を拝見していると、いい球を打つために練習している方が多いと感じます。目的を明確化した上で、目的に沿った練習課題を持ち、その課題に集中して取り組みましょう。(*’-‘)b

 

練習場で練習する場合の目的とはどのようなものがあるでしょうか?

① 問題点探し・・・・・・・・・・・自身の課題の抽出 良い動きなどの模索
② 実験・・・・・・・・・・・・・・・・実験してうまくいく方法などを抽出
③ 繰り返し反復・・・・・・・・・・①②から練習メニューを作成し、繰り返し反復で良い動きや打ち                   方を潜在意識に覚え込ませる
④ 実戦想定・・・・・・・・・・・・・攻略したいホールや状況をシミュレーションする
⑤ ストレス解消♥♥・・・・・・・・たまにはね d( ̄▽ ̄)b

 

①をやってる間は上手くはならないのですが必要な期間です。

②はゴルフを深く理解することにつながります。

③④からが初めてスキルアップのために直接役立つ練習です。

⑤精神衛生上はよろしいかと (;^_^A