プロのオフトレ♪

日本のツアーを戦うプロ達はシーズンオフに突入しました。このシーズンオフの過ごし方で来シーズンの成績が左右されると言われています。シーズンオフをプロ達はどのように過ごしているのでしょうか?

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最も多いと思われるのがシーズンオフを3期に分けて、まず休養、シーズンの疲れを癒します。次にトレーニングをしてシーズン中には出来ないハードなトレーニングを行い、この間はクラブを持たない人が多いようです。そして、暖かい所で打ち込みとラウンドで実戦感覚を取り戻してシーズンに入っていきます。お金に余裕のない人は国内で虎視眈々と実戦練習を行います。

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実戦派の人は、暖かい場所で行われている試合を探して常にゴルフ漬けでいる人や、スイングづくりのための打球練習を行う人もいます。

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アメリカツアーの選手は試合数が多くシーズンオフが短いのでシーズン中に軽い負荷のトレーニングを続けている人が多いようです。

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アマチュアのみなさんも出来れば何かしらをゴルフのために取り組むとゴルフの上達におおいにつながると思いますので、自分の取り組み方を確立されるといいと思います。

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((((((( ‥)ノ |EXIT|

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