スイング作りはインパクトを中心に考えて　｜ゴルフレッスンならGSI

スイング作りはインパクトを中心に考えて作り上げていくのと、最大のパワーを発揮し再現性の高い身体動作をどのように両立していくかです。それまでに作り上げて身に着いた技術をラウンドの状況に合わせて実行するのがコースマネジメント、あるいは、スコアメイクです。

インパクト中心というのはクラブヘッドをどのように当ててどのような軌道でスイングするかを先に決定して、その動きの前後を継ぎ足していくように全体の動作を決めていくということで、最小限の小さなスイングから始めて徐々に大きいスイングにしていくことでフルスイングを完成させるという感じです。

一方身体の動きを中心にして最大のパワーが発揮できて、部分的な負担がなく動作の再現性が高い身体の使い方を学習、研究して身に着けていくことも重要です。

ゴルフを長く続けていくと、身体の動きばかりになってしまいインパクトへの影響を考えなくなってしまったり、ボールに当てることばかりに集中してしまい、身体の動きに問題が生じてしまったりということになりがちです。ゴルフの結果はインパクトでヘッドとボールの衝突の仕方で結果が決まるので、身体ばかりでなく、インパクトばかりでもなく両者を両立して行けるように考えて欲しいと思います。

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