軽すぎるクラブにご用心　｜ゴルフレッスンならGSI

軽すぎるクラブにご用心。

クラブの軽量化が進み力のない人でもクラブが重すぎて振れないということが無くなりました。逆に軽すぎてゴルフが上手くいかない人が年々増えているようです。

基本的にはクラブが軽いほどヘッドスピードが出せて飛距離が出せるのですが、軽ければ軽いほど良いわけでもありません。

ゴルフスイングは身体全体を使ってクラブを振ることがショットの飛距離と再現性を高めることにつながります。トップの前後とフォロースルーではクラブの重さに身体が振られるようにして動きます。クラブが軽すぎると身体がクラブに動かしてもらえず小さなスイングになりやすくなります。その結果大きな筋肉が働かず腕の力に頼ったスイングになり再現性が低くなります。軽すぎるクラブを長く使うと飛ばなくて曲がるスイングになってしまいます。

こうしたことにならないよう、適度な重さのクラブを使用したり、練習は重めのクラブで強く振るなどして、軽すぎ症候群を予防しましょう。

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