スイングを覚えるまでの３段階のプロセス　　｜ゴルフレッスンならGSI

初心者に限りませんがスイングを覚えるまでの３段階のプロセスがあります。

 

①　良いスイングの完成形とその理由を理解する

②　やってみてできるようにする

③　繰り返し反復をする

 

至極当たり前のこととも思えますが大事なことです。漢字の書き順やその文字が持つ意味を理解したら書いてみて無意識にペンが動いて書けるようになるまで繰り返し書き続けて初めて身に着いたことになります。ありがちなのは書いてみて理解しそれを繰り返さないと知っているけど書けない状態で止まってしまい身に着いてはいません。③の反復がとても重要です。身に着いたスイングはラウンドで力を発揮します。②の状態でラウンドしていると初めだけ少し打てても継続して上手くいきません。繰り返し成功体験をし続けることが上達につながります。

逆に最悪な事態に陥るプロセスもあります。

 

①　勘違いなどを元に間違ったスイングを理解してしまう

②　やってみるけど上手くいかない

③　繰り返しやり続ける

 

違うと思ったら切り捨てて別の道が見つかるまで立ち止まることも結果的に早い上達につながることもあります。このプロセスを踏むと間違った動きが体に身に付き失敗体験をし続けることにもなり、やがて上手く打てないことが当たり前となってしまいます。この間違った動きが身に着いた状態から脱却するには良いスイングを通常の倍くらい繰り返さないといけません。練習しなかった方がマシということになってしまいます。

昭和のゴルファーはダンプカー一杯のボールを打てば上手くなるということを信じて一生懸命練習していましたが、間違った道に進んでいることを知らずに大叩きを繰り返していました。一部偶然にも正しい道に乗っていたダンプカー一杯のボールを打った人がシングルプレーヤーやプロゴルファーになっていました。

厄介なのは他の人が通った道をそのまま歩いても自分にとって正しい道とは限らないことです。違うと思ったら立ち止まり、時には後ろに戻って再度前に進むというようなプロセスを踏んで上達していきます。この道の選択と愚直い繰り返し反復できる人がゴルフが上手くなれる人です。

令和は正しい情報を得ることができ、道具の恩恵を受けられるようになった代わりに繰り返し反復をしないゴルファーが多く、アマチュアゴルファーの実力はあまり上がっていないようです。時間はかかりますが繰り返し反復を意識して多く繰り返すようにして欲しいと思います。

 

 

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