メンタルについてです。
プレッシャーがかかっているときなどに、自分を見失わないことや状況を冷静に判断するときに有効な方法は独り言だそうです。
英語ではセルフトークというそうです。
確かに緊張しやすい人などが、他人と話しをしてリラックスできるか?と言われれば違う気がしますが自分と話をして緊張するとは思えません。
またもう一人の自分という存在は、主観的ではなく客観的に物事を見る事ができるかもしれません。
口を動かして独り言を言うことは恥ずかしいという方は、心のなかでつぶやけば良いのではないかと思います。
どんどん独り言をいって自分をほめてあげればプラスの感情で前向きにゴルフができるのではないでしょうか。
–〇–△—△〇—〇–
GSIゴルフジムのレッスン内容のご案内
レンジでのレッスンは、全て50分のマンツーマンレッスン
■お試し体験レッスン
体験レッスン:5,000円 50分×1回
【体験レッスンご予約】はお問合せフォームから
お電話でのお問い合わせは03-6315-1551
■短期集中レッスン
ウェッジレッスン:35,000円 50分×3回
バンカーレッスン:35,000円 50分×3回
★アプローチ、バンカーが苦手なあなたに<短期ウェッジレッスン>★
入会不要!3回の集中ウェッジレッスン
ショットはいいし、パーオンできればスコアもまとまる。
でも、グリーンを少し外すとダフリ、ザックリで寄せワンができない
そんなあなたに超おススメの短期レッスンです!
【ウェッジ集中レッスン】※こちらは体験レッスンではありません。
■レベル別レッスン
月2回レッスン(初級・中級・上級):22,000円。50分×2回/月
■ラウンドレッスンもやってます!
ショートコースレッスン:16,500円/1回
ラウンドレッスン:44,000円/1回