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ズバリ、ヨガはあてはまるのではないでしょうか。 ゴルフにおいては、クラブを振る動作の中でバランスよくしっかりポジションを保持しながら体の各パーツが動く為に、瞬間的に支える力と同時にスムーズに伸び縮みする体の使い方が重要と ... ...
家で練習をしようとしても家を壊してしまう不安などがあり、思い切って練習出来ないという方が多いと思います。 今回ご紹介する器具を使用すれば、コースボールでハードにスイングしてもおそらく大丈夫ではないか?と思い ... ...
ゴルフを始めるにあたり、まず必要なものはクラブ、キャディバッグ、グローブ、スパイク、ゴルフウェアといったあたりをコースデビューまでに揃えればいいでしょう。 コースデビューをするためにはある程度のプレーを出来 ... ...
下はフェースと直角にマグネットで指示棒を取り付ける事で正確にフェースの向きを知ることが出来るグッズです。 よくアドレス時はスコアラインやリーディングエッジをターゲットラインと直角に合わせる。 と、言われてい ... ...
この時期は気温が低く、身体を動かす前の準備運動はとても重要です。 ケガ予防だけではなく、自分のパフォーマンスを上げる事にも寄与してくれるからです。 なので、練習場やコースについたらいきなりボールを打ち始めるのではなく、ま ... ...
少し古いデータになりますが、2009年のゴルファーズアンケート 平均スコアが100を切っているかどうかのリサーチ結果です。 男女別 一番多い層は、男性91~100が32.3%、女性101~110が23.5% スコアが10 ... ...
レッスンをしていて時々感じる事の一つに、ある苦手な動作が身体の反対側の部位ではスムーズに出来ているというケースです。 この場合、本人は苦手な動作がまさか逆の動作(右打ちの方なら、左打ちの動作という事)の中でスルリとこなせ ... ...
上の図をご覧ください。 左の図のようにボールよりもかなりグリーン面の方が高い場合や、右の図でピンが手前のグリーンエッジに近い場合(ボールからエッジまで遠く、エッジとピン ... ...
パットやチップショットの練習は、打ったボールを回収するのがとても面倒になります。 そんな時は・・・・・。 ↓ ↓ ↓ ↓ you tubeより転載 と、そうもいかない ... ...
プロゴルファーには、いつもフィニッシュでバランスを崩してしまう人はまずいません。 バランスがいいと、自分の筋力が出し切れます、クラブをコントロールできます、ショットの再現性が高くなります。 バ ... ...
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