カートに商品がありません。
50歳を迎えた昨今、脚力の衰えを感じる場面にときおり出くわすようになり、競技を続ける為にはまじめにその強化に努めなければと思うものの、ランニングや縄跳びといったトレーニングはあまり好きになれず、どうしたものかと悩みながら ... ...
今回は、普段から苦も無く日々ランニングが出来ている方にはあまり参考ならず、私のようにランニングしようと思っても三日坊主で終わる方に役立つかもしれません。 実は昨年末に横浜の区役所内でウオーキングに関するチラシを見つけ、読 ... ...
レッスンをしていて、残念だな~と思う事に1つに、難しい、出来ない、無理といったネガティブ言葉を多様される方にお会いした時です。 今までの上手く出来てない部分を変えたり、新しいスキルを習得したい、という事に取り組み始めた導 ... ...
下半身の力がどうも上手く使えてなさそうだな・・・・という方向けの話です。 椅子に腰かけた状態から、腕組みをします。そして、片足を軽く床から浮かし残りの足1つで椅子から身体を起こす事は出来ます? 両方とも出来る方は、OKで ... ...
先日のラウンドで少し残念に感じた事がありました。 友達の知り合いの50代男性の方ですが、プライベートのラウンドなのに、楽しめているのかな?とプレーを見ていて心配になってしまいました。 何故そう感じたかというと、キャディー ... ...
今迄の自分の中ではあまりやった事がない動作を会得しようとする際は、まずゆっくりした動きで出来るかどうかを私は重要視します。 なぜかというと、慣れてない動作はそれを動かす神経回路が上手く出来上がって無いので、まずつなぐ必要 ... ...
自分のゴルフの腕前はどの位なんだろう? そんな方に是非みて頂きたいデータです。 GDO(ゴルフ・ダイジェスト・オンライン)さんが138万枚という膨大なスコアカードから色々な平均値を公表されてい ... ...
年末年始に3日間程、北海道スキーの機会に恵まれました。函館の北上にある駒ヶ岳や国定公園の大沼をずーっと眺めながら滑れる素晴らしいスキー場です。ただ今年は例年に比べこの時期の雪が少なく滑走出来ない可能性がありましたが、直前 ... ...
初心者だから私には関係ないと思わずに少し話を聞いてください。 クラブを手で握る場所はグリップですが、ボールを打つ場所はクラブフェイスです。当たり前の話ですが、だからこそ、自分の感覚を通す場所をグリップで終了とさせず、フェ ... ...
身体は日々変化して行くものだと思います。スイングも日々変化するもので、全身の柔軟性のバランスが変わるとスイングもそれに影響されて変わります。 上手な人ほどそれに上手く対応して体の動き方が多少変わってもボール ... ...
ユーザー名またはメールアドレス *
パスワード *
ログインしたままにする ログイン
パスワードを忘れた場合