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ボディビルダーやプロレスラーのような体型の筋肉をトレーニングによって大きく肥大させた人達のことをマッチョ、プロ野球のピッチャーやトライアスロンの選手などの細身で筋肉がしっかり付いている体型の人達の事を最近では細マッチョな ... ...
3月に入り、少しずつ気温が上がるにつれ、寒さに身構えてた体がだんだんほぐれてきたな~と私は感じますが、皆さんどうですか? 先日ご年配の男性がレッスンに来られ、話を聞くと2~3年前か飛距離が落ちてきたものの、何が原因かわか ... ...
ご年配の方と接していて、たまにひと回りくらい若く感じる方がおられます。こういった方々の特徴として思い当たる事は、 1)背筋が伸びている 2)歩き方がしっかりしている 3)顔の表情が豊か(笑顔が多い) 4)規則正しくハリの ... ...
ラウンドの時に、穏やかな風であれば心地よく回れて良いスコアにつながったみたいな事はあっても、風速10メートルクラスの強い風の中ではなかなかそうは言ってられないのでは? 風対策はゴルフが上手くなるにつれて避けては通れない事 ... ...
よく、ゴルフが上手くなるためにトレーニングジムに通うなどしている方から「ゴルフに必要な筋肉はどの筋肉ですか?」との質問をよく受けることがあります。 これはとても返答に困ってしまう質問のひとつです。 &nbs ... ...
私の通っていた高校は男子校で、スポーツの盛んな高校だったのですが、当時デコピンごっこや、しっぺごっこが大流行していました。 クラスメイトも様々な部活動に所属していて、私の所属していたゴルフ部の ... ...
いつも同じような場面や展開でミスが出るな~と感じた時に、皆んさんはどうしますか? 自分の技術不足を克服しようと練習を繰り返し頑張る人、ミスしやすい場面や展開にならないように必死に回避ルートを探そうとする人等、いろいろな方 ... ...
レッスンを行う中で、上達がはやいな~と感じる人達がいます。ここでいう上達とは、コースで出来るようになること迄を含みますが、こういった人達(Aさん)との会話は得てして以下の様な場合が多いです。 私:先日ラウンドされたんです ... ...
私の好きなゴルファーのタイプの1つに、決めが上手いタイプというのがあります。 コースで私が感じる決めが上手いとは、 ①自分の意志で決断していて、 ②その決断は速く、 ③やると決めたら迷わずやり抜いている方の事です。 私が ... ...
ゴルフではバランスが大事です頭と体、平衡感覚、運動中の身体のバランスを保つ、筋力の左右差、前後差、上下差などですが、ここでは運動中の身体のバランスを保つことをお話したいと思います。 スイング中に使われる力で ... ...
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