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今日の関東地方は前線が北側に上がり猛暑日となりました。 急な暑さで参ってしまった方も多いのではないでしょうか? こんな日のゴルフでは暑さ対策が十分でないままスタートすることになりがちです。 & ... ...
梅雨前線が停滞していますが、これが抜けたらいよいよ夏本番です。 コロナ化で長時間のマスク着用をすることも多いと思いますが、 マスクをすることで、温かい呼気を再度吸うことにもなり体温の上昇や発汗 ... ...
これから夏にかけてのプレーは熱中症予防のための水分補給を意識することがとても大事です。 意外に大事なのがスタート前の水分補給です。 朝起きたら、寝ている間の発汗によって失った水分 ... ...
暖かくなってきました。 ラウンドは半袖でも暑いくらいの季節です。 これから寒くなるまでは1年で体が一番よく動かせる季節なので、ショットのパフォーマンスが一番高くなる季節となります。   ... ...
日本のゴルフ場のフェアウェイ、ラフで使用されている芝はほとんどがコーライ芝と野芝といわれる品種です。 冬場は成長は止まり夏場に活発に成長します。 葉が硬いので芝の密度が上がるとボールは芝の上に ... ...
コロナ禍でトレーニングをして飛距離アップしたプロも多いようです。 パワーアップしたことでラフからのショットも少し楽になりますが、 それでも、先日の日本女子オープンのようなラフがきつくグリーンが ... ...
体調が悪いとき、プレー中でスコアが悪いとき、自信を持てないとき、他にも様々な要因でプレーに集中できないことがあると思います。 集中するには心理的な緊張と緩和のメリハリがついているとより深く集中できます。 & ... ...
関東地方は涼しい梅雨となっています。前線が北に上がっていくと本格的な夏がやってきます。 最近の日本の夏は湿度も気温も高い厳しい暑さです。 今年も予報では暑い夏になりそうです。 そ ... ...
日本でゴルフをすると、良いスコアを出すためには四季があるので季節に応じたプレーを求められます。 四季があると凍えるような寒さの中や、うだるような暑さの中でもプレーをすることがあります。 気温によって変わるのは快適にプレー ... ...
今年は炎天下でもマスク着用することがあると思います。 マスクをしていると発汗量が増え、冷たい空気を取り込みにくいため熱中症になる危険が増してしまいます。 もしマスクをつけている時間が長くなる場 ... ...
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