夏ゴルフ/暑い日の練習

熱中症対策油断せずにお願いします

暑い日が続いています。   引き続き熱中症対策は必要だと思いますが、北海道で熱中症で運ばれる方が多くなっているようです。   本来は夏でも涼しい地域ですので、熱中症に対する対策をする人が少ないのでしょ ... ...

急な暑さに対応できましたか？

今日の関東地方は前線が北側に上がり猛暑日となりました。   急な暑さで参ってしまった方も多いのではないでしょうか？   こんな日のゴルフでは暑さ対策が十分でないままスタートすることになりがちです。 & ... ...

今年の夏も暑くなりそうです

梅雨前線が停滞していますが、これが抜けたらいよいよ夏本番です。   コロナ化で長時間のマスク着用をすることも多いと思いますが、   マスクをすることで、温かい呼気を再度吸うことにもなり体温の上昇や発汗 ... ...

たまのコーライグリーンにも上手く対応しましょう

夏場はベントグリーンにとっての天敵の暑さのため、芝生の元気がなくなります。   そこで、コーライグリーンとの２グリーンのコースではコーライとベントグリーンを併用しますから、   コーライグリーンでプレ ... ...

夏場のゴルフはスタート前の水分補給が大事

これから夏にかけてのプレーは熱中症予防のための水分補給を意識することがとても大事です。   意外に大事なのがスタート前の水分補給です。     朝起きたら、寝ている間の発汗によって失った水分 ... ...

芝生の上にボールが浮いているときの注意点

日本のゴルフ場のフェアウェイ、ラフで使用されている芝はほとんどがコーライ芝と野芝といわれる品種です。   冬場は成長は止まり夏場に活発に成長します。   葉が硬いので芝の密度が上がるとボールは芝の上に ... ...

暑い日のプレーでの集中するには？

体調が悪いとき、プレー中でスコアが悪いとき、自信を持てないとき、他にも様々な要因でプレーに集中できないことがあると思います。   集中するには心理的な緊張と緩和のメリハリがついているとより深く集中できます。 & ... ...

暑さが本格化する前に対策グッズを用意しておきましょう

関東地方は涼しい梅雨となっています。前線が北に上がっていくと本格的な夏がやってきます。   最近の日本の夏は湿度も気温も高い厳しい暑さです。   今年も予報では暑い夏になりそうです。   そ ... ...

ゴルフでもウォーターローディングを

本格的な暑さが続いています。   こんな時期のゴルフはプレー中の脱水には十分に気をつけたいところです。   プレー中の水分補給はもちろんですが、事前に体内に十分な水分を蓄えておくとプレー中の補給量を少 ... ...

キャディバッグには何を入れておけばいい？

    キャディバッグにはこんなにいる？と思うほどポケットがついています。   最低限必要なものはバッグの中に入れておきたいところです。     最低限必要なもの ネーム ... ...