紫外線注意

日に日に真夏の足音が近づいています。

夏に屋外で長時間過ごす場合には、当然紫外線を沢山浴びる事になりますが、紫外線の過剰摂取は目や肌のトラブルにつながりやすいので注意が必要です。

特に７月は一年の中で最も紫外線が強い月で、ついで５月、次に８月という事のようです。

紫外線の強い日には、日焼け止めをしっかりと塗る。サングラスを着用する。肌の露出を控えるなど気をつけましょう。（日焼けしたい方を除く）

紫外線計測器などは、千円くらいから何十万円もするものまで色々とあるようです。気になる方はご購入されると良いでしょう。

気象庁も毎日紫外線情報を出しています。スマホなどにブックマークやお気に入り登録しておくと便利だと思います。

気象庁紫外線情報↓↓

http://www.jma.go.jp/jp/uv/