ゴルフに腰痛はつきものか?

ゴルフと腰痛は密接な関係があるかもしれません。

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上はタイガー・ウッズが試合中に腰を痛めた時のものですが、一時代を築いたジャック・ニクラウス、タイガー・ウッズ、日本ではジャンボ尾崎選手らは皆大きな故障をしてしまいました。

 

ニクラウスは股関節の手術を受け、タイガーは膝、腰、ジャンボは腰の手術をしました。

 

全身をくまなく使いきり、数十年もトーナメントに出続けるとこんな事にもなるのでしょうが、彼らが月一ゴルファーだとしたら健康体のままいられるような自分の身体に無理のないスイングをしています。

 

何が言いたいかというと練習漬けの毎日を長期間送らない限りゴルフ=腰痛の図式にはならないだろうという事です。

 

もし、ゴルフが原因で腰を痛めたとしたら、自分が腰にストレスがかかるスイングをしてしまっている事を疑ってみて下さい。